月经是女性生理周期的一种表现，而排卵则是生育能力的重要标志，当两个月没有月经时，许多女性会关心自己是否还在排卵，本文将探讨两个月没来月经的情况下，女性是否可能排卵，以及月经周期与排卵之间的关系。

月经周期与排卵的关系

月经周期是女性生殖系统中一系列生理变化的周期性表现，包括月经和排卵，月经周期的开始是月经的第一天，结束于下一次月经来临之前，排卵通常发生在月经周期的中间，即月经期后的第14天左右，每个人的月经周期都可能有所不同，有的人可能较短，有的人可能较长，月经周期的变化受到许多因素的影响，如荷尔蒙水平、环境因素、生活方式等。

两个月没来月经的原因及是否排卵

1、压力和焦虑：长时间的压力和焦虑可能导致荷尔蒙失衡，从而影响月经周期和排卵，在这种情况下，女性可能会暂时停止月经，但仍有可能排卵，即使两个月没有月经，仍有可能怀孕。

2、生活方式改变：饮食不规律、缺乏运动、作息不稳定等生活方式改变可能导致月经周期紊乱，这些情况下，女性也可能排卵，但具体排卵时间难以预测。

3、疾病或药物影响：某些疾病和药物可能导致月经停止，在这种情况下，排卵也可能受到影响，多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经不规律和排卵障碍。

4、怀孕：停经是怀孕的主要症状之一，如果两个月没有月经，且有可能怀孕，建议进行怀孕测试。

如何判断自己是否排卵

1、基础体温测量：通过每天早晨测量基础体温，可以观察体温变化来判断是否排卵，排卵后，基础体温会升高约0.5摄氏度。

2、宫颈黏液观察：排卵时，宫颈黏液分泌量增加，质地变稀薄，通过观察宫颈黏液的变化，可以判断自己是否排卵。

3、试纸检测：市面上有排卵试纸可供购买，通过尿液检测，可以判断自己是否处于排卵期。

应对措施与建议

1、保持健康的生活方式：保持饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯，有助于维持月经周期的稳定。

2、缓解压力：学会缓解压力，避免长时间处于高压状态，有助于恢复正常的月经周期和排卵。

3、定期检查：如果长时间没有月经，建议到医院进行妇科检查，了解身体状况，以便及时采取措施。

4、避孕与怀孕：如果有可能怀孕，应注意避孕或准备怀孕，在不确定是否排卵的情况下，应做好避孕措施，以免意外怀孕。

两个月没来月经是否会排卵，取决于具体情况，压力和焦虑、生活方式改变、疾病或药物影响等都可能导致月经停止和排卵障碍，如果两个月没有月经，建议到医院进行妇科检查，了解身体状况，可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察和试纸检测等方法来判断自己是否排卵，在不确定是否排卵的情况下，应做好避孕措施，保持健康的生活方式、缓解压力有助于维持月经周期的稳定。